10月27日下午，我校手球队男队队员在教练员宫老师和潘老师的带领下前往北京队的手球训练基地进行观摩学习
01与北京队三队进行友谊赛Hello，handball ！
能与北京队的队员进行友谊赛是难得的机会，我们的队员们都铆足了劲，希望能在场上与专业队员交流学习
虽然比赛以31:7落败，但我们的队员从中认识到了自己与专业运动员的差距，下定决心要努力训练继续进步。
02观摩一队二队比赛
Hello，Handball ！
北京一队二队的队员们拼搏不惜的力量深深地感染了我们的队员。他们在场上跳跃，打门，快攻推进，所做的每一个动作都像一个神奇的磁铁，让所有的观望呐喊只为那一颗小小的手球进门的那一瞬间。
03队员感想hello handball ！
巫鸿宇：
去与北京队交流比赛，最大的感受就是我们的技术还有待提高，在防守紧逼下动作做不出来，体能有欠缺，彼此之间的差距还很大。对于防守和进攻有很多需要从他们身上学习的东西。
李淳栩：
2023年10月27日中午，我和几名队友驱车前往北京市木樨园体育运动技术学校，与北京光彩手球队进行一场训练赛。这是我作为一名大一新生入队以来代表球队出战的第一场比赛，我的心情十分激动。
我深知对手的实力远强于我们，但是我们依然顽强拼搏，在宫老师的带领下打出了自己的风采。我也收获了代表球队的第一粒进球。作为一名大一新生，教练和学长们都十分关照我，器重我，教练给了我许多上场时间来锻炼我，同时也加强我和学长们的磨合度。
从我个人来说，还是存在许多问题的。首先就是我和队友们的默契程度不够，这也和我训练次数少，与队友磨合少有密不可分的关系。我会在训练过程中刻苦训练，增加和队友们的默契程度；其次，作为一名底线，我的跑位意识以及卡位做的还不是很好，我会在接下来的时间和宫艳老师虚心请教，希望能有一些收获。而后，我在比赛中和队友的交流也很少，作为一名底线，在防守时我需要通观全局，告诉和提示队友们如何跑位如何防守，这一点我做的还是不够的。最后，我的体能也有问题，在比赛中攻防转换非常快，我需要良好的体能才能从容应对，我会加练体能，争取解决体能问题
与北京队一战，给了我很大的启示。在进攻中，我们的站位总是集中于中路，下底的位置不够深，导致进攻空间拥挤，底线和内锋很少能获得很好的机会。在防守时被对方分散站位拉扯出空间，我们防守对方边锋的时候站位很靠上，所以就导致在比赛中对方多次通过边锋进攻得分或者快板球得分。对方在上线多次传导，然后突然发动战术也是值得我们学习的一点，发动战术很突然可以打对手措手不及，快速得分。对方发后场任意球时，跑位非常快，基本一吹出任意球大部分队友都在向前冲，留一名队友发球，这就打成了一个简单的快攻，这点值得我们球队学习。在比赛中，我认为球队的防守整体性不足，容易被对方揪出来，就变成一防一，对方身体素质远高于我们，就会给对手很好的射门机会。
和北京队一战，我有很多收获，同时距离首高比赛越来越近，我会努力训练，和队友们一起加油，为了首高的好成绩而共同奋斗。
